跟我学仰泳

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仰泳,游泳时脸向水面,背朝水底,因姿势形似仰卧得名。仰泳游进时身体仰卧,臂腿动作没有规则限制,多用交替划水和交替踢水配合技术。反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水。让我们跟随丁文英教练一起来学习仰泳的动作要领吧!

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