如何调整职场压力

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职场压力属于压力的一种,压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。那么我们该如何缓解职场压力呢?职场压力加减法又是如何加减的呢?通过心理咨询师安雅老师的讲解,一定会让您获益匪浅、俗虑顿消。

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北京爱迪科森 2017/9/22
深圳市图书馆 2018/9/11
xiaoliutian 2016/10/18
benefitinglee 2017/3/19
renjinqiu 2016/10/23
王晓颖 2016/11/4
ljq1234 2016/10/16
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