运动舞蹈——点地类基本步伐

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拥有一个纤细的腰肢,在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目;拥有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心脏病和糖尿病。巧妙的饮食,有氧运动和以及腹部收紧运动可以让你远离这一危险区。有氧舞蹈,小蛮腰练出来,赶快行动起来吧!

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