按摩球健身操

12

157

0

这套操采用的道具是按摩球,由于球的表面有许多凸起的颗粒。通过揉球、抛接球、旋转球等动作,可以起到畅通经路,促进微循环的作用。全套动作新颖独特,抒情伸展,刚柔并进,适宜于不同年龄,职业,性别的人群。它简单易学,易于普及与推广。挥舞彩球还可以提高人们的练习情趣,对锻练身体,丰富生活,陶治品格,有良好的作用。

手机继续学请点我

27 人在学习本课程

北京爱迪科森 2018/6/23
大庆市图书馆 2018/4/18
l88785762001 2017/11/22
2017/11/27
shigang2919 2018/3/2
猜你喜欢
学习过该课程的人还学习过

关于我们联系我们帮助中心意见反馈

客户端IP:3.236.232.99 1