健康法则—水果如何吃

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水果在人们的生活当中扮演着重要的角色,它提供人体每日所需要的维生素,另外水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。本课程将为您介绍水果的健康食用方法和误区,以健康的味觉来诠释舌尖上的健康。

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