健康法则—科学饮食

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营养的最高境界是均衡，而均衡营养关键在搭配。如何建立科学的饮食结构，至关重要。为了提高人们的健康意识，向人们提供最基本、科学的健康膳食信息，倡导合理膳食和适度身体运动的健康生活方式，本课程针对科学饮食做出了相关介绍，主要向人们介绍科学的饮食习惯。

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